Tuesday, 24 April 2018

OfficeGym: Vežbe za one koji sede mnogo



Predavanje za učenike i studente u  Share Square 15.05.2018. u 18 h


Detaljne informacije na sajtu Share Square

Čas je koncipiran na sledeći način: 
1. Predstavljanje ergonomije; Mišićno-koštani poremećaji. (5 min) 
2. Položaji tela pri učenju ili radu; Analiza pokreta (15 min) 
3. Problemi sa vidom; Ergonomska uputstva za "učenje i rad bez bolova" (15 min) 
4. Položaji tela za računarom/laptopom; Ergonomski saveti za upotrebu mobilnih telefona/tableta. (20 min) 
5. Preventivne vežbe. (5 min)



No comments:

Post a Comment